Групповые онлайн тренировки по растяжке и статики для фигуристов.
Подготовка спортсменов к выполнению высокоамплитудных элементов спиралей и вращений фигурного катания.
Мы трудимся с любовью, веря, что каждый ребёнок — уникален и способен добиться огромных высот, их успехи наполняют гордостью.
Растяжка
и Статика без травм
Результат в выполнении элементов спиралей и вращений через призму анатомии и биомеханики
Растяжка
Статика
Статика PRO
🗓 Четверг (Марина Владимировна)
17:00 по МСК (изучение элементов спиралей и вращений фигурного катания, развитие баланса и устойчивости, подводящие упражнения к качественному выполнению элементов)
🗓 Суббота (Анастасия Андреевна)
17:00 по МСК (изучение элементов спиралей и вращений фигурного катания, развитие баланса и устойчивости, подводящие упражнения к качественному выполнению элементов)
🗓 Воскресенье (Марина Владимировна)
11:00 по МСК — Статика (отработка элементов спиралей и вращений с коньком, вращения на спиннере, комбинирование элементов в сложные спирали и вращения)
12:00 по МСК — Статика (отработка элементов спиралей и вращений с коньком, вращения на спиннере, комбинирование элементов в сложные спирали и вращения)
🗓 Суббота (Анастасия Андреевна) в 12:00 по МСК (растяжка для фигуристов исходя из особенностей спорта)
🗓 Воскресенье (Анна Михайловна) в 17:00 по МСК (растяжка для фигуристов исходя из особенностей спорта)
Растяжка: Кубики (1-2 шт), коврик, удобная форма для офп;
Статика: Резина, кубики (1-2шт), балансир (при наличии), форма для офп;
Статика PRO: Спиннер (лодочка), кроссовки, Коньки с жесткими чехлами, форма для офп;
Основатель онлайн-школы «Достижение» тренер-хореограф.
Квалифицированный, дипломированный специалист в области фигурного катания.
Марина Владимировна является не только главным тренеров школы, создателем проектов, но и также спикером и соавтором крупных образовательный проектов, направленных на изучении спорта с точки зрения анатомии.
Каждое занятие строится исходя из большого опыта, знаний полученных в процессе огромного количества обучений.
Привести спортсмена к медалям с заботой о его здоровье - главный принцип ее работы
Тренер-хореограф онлайн-школы «Достижение»
Квалифицированный специалист в области хореографии и спорта.
Анастасия Андреевна постоянно занимается повышением своей квалификации. Изучает анатомию, физиологию и биомеханику, что позволяет сделать тренировочный процесс грамотным, без ущерба здоровью.
В своих занятиях применяет методы, которые позволяют спортсмену избежать возникновения нежелательных травм, а также способствует правильному развитию данных.
Она полна идей, нововведений, стремлений. Внедряет ценнейшие полученные знания в свои занятия и получает от этого наивысший результат
Тренер-хореограф онлайн-школы "Достижение"
Окончила Хореографическое Училище, после чего 8 лет посвятила работе в театре в качестве артиста балета.
Затем деятельность планомерно переросла в педагогическую, где Анна Михайловна нашла себя в качестве очень компетентного педагога.
Развиваться не останавливаясь на своем пути ее главный принцип. Быть успешной в своем деле помогают: углубленные знания психологии, анатомии, биомеханики.
Так же Анна Михайловна - сертифицированный специалистом австралийской техники PBT (которая помогает качественно развивать физические данные детей)
Анна Михайловна имеет достаточный опыт работы с со спортсменами фигуристами, применяя свои знания на практике, приводит их к отличному результату
Это шаг к улучшению условий и развитию школы, ведь наши преподаватели постоянно повышают квалификацию и внедряют новые методики обучения.
⚠️ Перенос занятий возможен только в случае продолжительных сборов или затянутой болезни (обсуждается индивидуально).
Если у вас возникнут вопросы, свяжитесь с нами в WhatsApp: 89952992459.