Online-курс для фигуристов
Online-курс «СТАТИКА» для фигуристов
Осваивайте спирали и вращения на новом уровне!
Развивайте баланс, координацию и мастерство
в удобном для себя формате. Доступ к видеоурокам и методическим материалам из любой точки мира
Развивайте баланс, координацию и мастерство
Каждый фигурист мечтает выполнять сложные элементы на максимальный уровень и получать повышенные GOE. Однако для этого недостаточно только ледовой подготовки – необходимо уделять внимание балансу, координации и статической силе вне льда.
С помощью курса
Вы с легкостью сможете заменить часть тренировок занятиями дома.
Отрабатывайте базовые элементы спиралей и вращений
с нуля и до совершенства
Развивайте координацию и баланс
что улучшает технику скольжения и прыжков
Занимайтесь каждый день
Оттачивайте мастерство.
На курсе работа ведется по следующим направлениям:
На курсе работа ведется по следующим направлениям:
Чтобы процесс тренировок для Вас стал максимально качественным, мы подготовили для Вас подарок - универсальную суставную разминку, которая поможет правильно подготовится к тренировкам
Занятие направленно на растяжку мышц, которые наиболее задействованы в продольных шпагатах. Их растяжка поможет в выполнении таких элементов, как: "бильман", "ласточка", "волчок", "затяжка вперед", "свечка" и др.
Гибкая, подвижная спина необходима, чтобы достигнуть желаемых результатов в элементах спиралей и вращений в фигурном катании. А также свободный, без закрепощений корпус является эстетической составляющей в фигурном катании.
Еще один подарок, который ждет Вас на курсе - наша личная наработка.
Почему онлайн курс может заменить часть ofline тренировок?
это как минимум комфортно и эффективно, а еще:
Подробные HD-видеоуроки
и гайд с разбором ошибок и вариациями упражнений
2 уровня
сложности
сложности
выбирайте подходящий тариф для вашего уровня подготовки
Доступ к курсу
из любой точки мира
из любой точки мира
тренируйтесь в удобное время и без привязки к льду
Всегда
под рукой
под рукой
Онлайн-курс с доступом к видеоурокам и методическим материалам
Курс «СТАТИКА» поможет Вам
- Улучшить контроль над телом и повысить устойчивость
- Отработать ключевые элементы: ласточка, либела, волчок, флажок, бильман, свечка, заклон и др.
- Научиться сочетать элементы в сложные комбинации
- Развить гибкость и пластику для более выразительного катания
Стоимость курса
К каждому тарифу прилагается видео-разбор элементов, подробное ознакомление тонкостей элемента, исправление часто встречающихся ошибок, что позволяет изучить элемент сразу грамотно.
Всего 15 мин в день для достижения идеальной растяжки по авторскому курсу тренера и хореографа, Марии Борисовой.
Онлайн-школа фигурного катания DOSTIZHENIE - это более 2000 наших учеников по всему миру
Онлайн-школа фигурного катания DOSTIZHENIE - это проработка сложнейших элементов фигурного катания
Онлайн-школа фигурного катания DOSTIZHENIE - это новый подход к растяжке
Остались вопросы по курсу?
Заполните форму и мы с удовольствием на них ответим
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности